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はっちゃめちゃ同棲生活

同棲生活に関して書いたりしている雑記です

同棲生活~1年で6キロ太った

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一年ぶりの健康診断

初めから精神的ダメージを食らった。

腹囲を測ったときの事だった。

何度も去年のデータを見直した後

「だいぶ太りましたね。そんな風には見えないんですけど...」

 

とどめは体重を量った結果を見たときです。

 

去年より6キロ重くなっていました....

 

ショックでした。

 

(去年)→178.8㎝、69㎏

(今年)→178.5㎝、75㎏

 

明らかに変わりすぎて動揺してしまいました。

 

 

太った原因

完全に食べ過ぎだと思います。

 

社会人になって運動の機会が減ったのに食べる量が前より増えたら太るに決まっていますよね。

 

これを機に「幸せ太り」の怖さを知りました。

 

幸せなことは良いことなんですけどね...

 

 

幸せ太りに気をつけましょう

 

幸せで食欲が進んだり、好きな人とたくさん出かけていろいろな物をたくさん食べるのはすごい楽しいことなんですが、食べ過ぎに気をつけましょう。

 

さて、明日から地獄のダイエット生活だ...

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同棲生活

 

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